/ Статьи / Сексуальное здоровье мужчины
Сексуальное здоровье мужчины

Являются ли мастурбация и узкие джинсы причинами импотенции?

1 Star0 Нравится
768 0

В прошедшем недавно онлайн-исследовании 1500 мужчин ответили, что, по их мнению, является наиболее распространенной причиной возникновения эректильной дисфункции (ЭД). Каждый третий ответил, что в этой проблеме виноваты слишком узкие джинсы. Каждый десятый назвал основной причиной ЭД чрезмерную мастурбацию.

Являются ли мастурбация и узкие джинсы причинами импотенции?

Правда ли, что ношение узких джинсов или увлечение мастурбацией могут повлиять на вашу способность достигать эрекции? Нет. Кстати, часто публикуемые в последнее время данные о том, что тугое нижнее белье способствует снижению качества спермы, тоже сильно преувеличены.

Давайте поговорим о реальных причинах ЭД и о том, что вы можете сделать, чтобы сохранить свое сексуальное здоровье.
Во-первых, нужно сказать, что ЭД может быть вызвана как физическими, так и психологическими факторами. Иногда механика полового члена в полном порядке, но мозг не позволяет ему работать. Наиболее распространенные психологические причины импотенции – стресс, волнение, конфликты в отношениях, тревожность.
Кроме того, мужчина, который ранее испытал эректильную недостаточность в присутствии партнерши, постоянно боится, что это случится снова, и своим страхом может заложить основу, на которой проблема станет реальной.

Что касается физических причин ЭД, таких множество. Ожирение и хронические заболевания, связанные с ним, могут повлиять на эрекцию. В частности, ЭД связана с заболеваниями, которые ухудшаю кровоток или ослабляют кровеносные сосуды, такими как болезни сердца и диабет. ЭД также может стать следствием приема некоторых лекарств, в том числе антидепрессантов, препаратов от аллергии и повышенного кровяного давления. Антидепрессанты – селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, такие, как Прозак, особенно склонны к этому виду побочных эффектов.

Кроме того, употребление и злоупотребление различными веществами может вызвать как временные, так и хронические случаи ЭД. Например, может оказаться проблематичным достижение эрекции в состоянии алкогольного опьянения, в то время как хронический алкоголизм может привести к постоянной эректильной дисфункции. Долгосрочное табакокурение может вызывать подобные проблемы и удваивает риск возникновения ЭД в будущем.

Как видите, некоторые из наиболее распространенных причин возникновения ЭД находятся в области нашего влияния и контроля. Это означает, что мужчины могут снизить риск развития проблем с эрекцией, внося некоторые коррективы в свою жизнь – заботясь о себе, занимаясь физическими упражнениями, снижающими риск возникновения ожирения, болезней сердца и диабета, внимательно относясь к своему питанию. Также вам следует контролировать количество употребляемого алкоголя и табака и учитывать побочные эффекты принимаемых лекарств.

Наконец, крайне важно научиться расслабляться во время секса и признать, что ваше тело не всегда будет функционировать так, как вы хотите. Большинство мужчин хотя бы раз в жизни оказывались в «состоянии нестояния», но это вовсе не означает, что теперь они обречены на пожизненные проблемы с эрекцией.

Короче говоря, поддержание сексуального здоровья – это вопрос вашей заботы о своем теле и разуме. Выбор гардероба не имеет здесь никакого значения.

Комментарии пользователей